Ymmärrä, miten voit ja mihin voi olla hyödyllistä kiinnittää enemmän huomiota
Hyvinvointi koostuu eri ulottuvuuksista, jotka eivät aina kehity samalla tavalla.
Talent360:llä voit arvioida ravintoon, liikuntaan, lepoon, stressiin, itsestä huolehtimiseen, ihmissuhteisiin, tottumuksiin ja teknologian käyttöön liittyviä tekijöitä. Tuloksena on jäsennelty kokonaiskuva, joka tukee pohdintaa ja itsetuntemusta.
Valitse olennaiset osa-alueet, vertaa nykytilaa ja tavoiteltua tilaa ja tunnista tekijät, jotka voivat vaatia enemmän huomiota tai seurantaa.
Hyvinvointi ei riipu vain yhdestä asiasta
Hyvä uni ei välttämättä tarkoita, että voisi hyvin kaikilla muillakin osa-alueilla.
Ihminen voi liikkua riittävästi ja samaan aikaan kohdata vaikeuksia, jotka liittyvät:
Siksi arviointi ei yritä tiivistää hyvinvointia yhteen ainoaan kysymykseen.
Se analysoi eri ulottuvuuksia laajemman kokonaiskuvan muodostamiseksi.
Talent360-raportti esittää kokonaispistemäärän sekä erilliset tulokset kullekin arvioidulle osa-alueelle.
Kokonaisuuden ymmärtäminen alkaa jokaisen osa-alueen tarkastelusta erikseen.
Kahdeksan osa-aluetta hyvinvoinnin parempaan ymmärtämiseen
Talent360:ssä on kahdeksan arvioitavaa osa-aluetta:
| Osa-alue | Mitä näkökulmaa se tuo |
|---|---|
| Stressi ja tunteiden hallinta | Miten tietyt jännitykseen ja tunteiden hallintaan liittyvät tilanteet koetaan |
| Uni ja lepo | Lepoon ja palautumiseen liittyvät tekijät |
| Liikunta | Aktiivisuuteen ja liikkumiseen liittyvät tottumukset |
| Ravinto | Ruokatottumusten eri puolet |
| Riskitottumukset | Käyttäytyminen, joka voi vaikuttaa hyvinvointiin kielteisesti |
| Teknologia ja istuva elämäntapa | Suhde teknologian käyttöön, irrottautumiseen ja istuviin tottumuksiin |
| Itsestä huolehtiminen | Omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen liittyvä käyttäytyminen |
| Ihmissuhteet ja subjektiivinen hyvinvointi | Ihmissuhteiden ulottuvuus ja hyvinvoinnin subjektiivinen kokemus |
Nämä ovat kahdeksan osa-aluetta, joita Hyvinvointi-yksilöraportti käyttää.
Arvioi sitä, mikä on projektisi kannalta järkevää
Kaikkia kahdeksaa osa-aluetta ei tarvitse aina käyttää
Talent360:n asetuksissa voit valita arvioitavat osa-alueet.
Järjestelmä edellyttää vähintään viittä osa-aluetta, joten projekti voi keskittyä niihin ulottuvuuksiin, jotka ovat sen tarkoituksen kannalta olennaisimpia.
Näin Hyvinvointi ei muutu täysin jäykäksi kyselyksi.
Käytä laajaa näkökulmaa silloin, kun tarvitset sitä, tai keskitä arviointi projektin kannalta olennaisimpiin ulottuvuuksiin.
Havainnollistava esimerkki osa-alueiden ja kohtien valitsimesta
Nykytila vs tavoiteltu tila
Tämä on luultavasti raportin tärkein ominaisuus. Merkitystä ei ole vain sillä, miten voit, vaan myös sillä, missä haluaisit olla.
Nykytila
Miten koen tilanteeni juuri nyt?
Tavoiteltu tila
Millaisessa tilassa haluaisin olla tällä osa-alueella?
Kuinka tärkeää minulle on kehittyä tällä osa-alueella?
Raportti esittää näiden välisen etäisyyden graafisesti, jotta on helpompi tunnistaa osa-alueet, joilla ero on suurin.
Stressi ja tunteiden hallinta
Uni ja lepo
Liikunta
Ravinto
Riskitottumukset
Teknologia ja istuva elämäntapa
Havainnollistava esimerkki: nykytila ja tavoiteltu tila osa-alueittain
Puute auttaa priorisoimaan
Kaksi osa-aluetta voi saada samankaltaisen nykytilan pistemäärän, mutta silti niillä ei ole henkilölle sama merkitys.
Osa-alue A
Osa-alue B
Nykytilanne on sama. Etäisyys tavoiteltuun tilaan ei ole.
Siksi raportti vertaa näitä kahta näkökulmaa, jotta on helpompi tunnistaa, missä voi olla suurempaa tyytymättömyyttä tai koettua muutostarvetta.
Kokonaispistemäärästä yksityiskohtiin
Aloita kokonaiskuvasta ja syvenny sitten
Kokonaispistemäärä
Antaa yleisen viitearvon arvioiduilla osa-alueilla saadusta tuloksesta.
Tulokset osa-alueittain
Näyttää erikseen ravinnon, liikunnan, ihmissuhteiden, tottumusten, itsestä huolehtimisen, levon, stressin ja teknologian tulokset.
Nykytila vs tavoiteltu tila
Näyttää koetun ja tavoitellun tilanteen väliset erot.
Yksityiskohtainen pisteytys
Esittää osa-alueet rinnakkain, jotta erot on helpompi tunnistaa.
Erityistä huomiota vaativat osa-alueet
Syventyy arvioitujen osa-alueiden yksittäisiin kohtiin ja näyttää, mitkä niistä voivat ansaita tarkemman tarkastelun.
Havainnollistava esimerkki: kokonaispistemäärä ja osa-aluekohtaiset tiedot
Älä tyydy prosenttilukuun
Kokonaistulos voi auttaa hahmottamaan tilannetta, mutta se ei yksinään kerro:
Arvo ei ole hyvinvoinnin arvosanan saamisessa, vaan sen ymmärtämisessä, mitä sen taustalla on.
Tunnista erityistä huomiota vaativat osa-alueet
Yleisestä osa-alueesta yksittäiseen tekijään
Yksi raportin hyödyllisimmistä puolista on, ettei se tyydy toteamaan: ”Uni: 58”.
Se voi syventyä tuloksen taustalla oleviin yksittäisiin kohtiin.
Raportti erottaa kolme tasoa:
Esimerkkiraportissa on yksittäisiä kohtia, jotka liittyvät nesteytykseen, henkiseen irrottautumiseen, ravintoon, liikuntaan, arjen liikkumiseen tai hallinnan tunteeseen.
Näin tuloksen perusteella on paljon helpompi toimia.
Tilanteesta ”voin niin ja näin” tilanteeseen ”tiedän, mihin katsoa”.
Arvioinnin ei pitäisi automaattisesti kertoa henkilölle, millaista hoitoa tai toimenpidettä hän tarvitsee. Se voi kuitenkin auttaa tunnistamaan, mihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Havainnollistava esimerkki: erityistä huomiota vaativat osa-alueet
Hyvinvointi ei korvaa terveydenhuollon ammattilaista
Itsetuntemuksen työkalu, ei lääketieteellinen diagnoosi
Raportissa itsessään todetaan, että tiedot ovat informatiivisia eivätkä ne ole kliininen tai lääketieteellinen arvio.
Talent360 Hyvinvointi on työkalu, jonka tarkoitus on:
- tukea pohdintaa
- jäsentää tietoa
- tunnistaa huomiota vaativia osa-alueita
- tarkastella nykytilan ja tavoitellun tilan välisiä eroja
Sitä ei ole suunniteltu:
- sairauksien diagnosointiin
- häiriöiden tunnistamiseen
- hoitojen määräämiseen
- eikä lääketieteellisen, psykologisen tai ravitsemuksellisen hoidon korvaamiseen
Jos terveyteen liittyy huolta, asianmukainen arvio kuuluu päteville terveydenhuollon ammattilaisille.
Eri ulottuvuudet. Yhtenäinen kokonaiskuva.
Vaikka osa-alueita analysoidaan erikseen, todellisessa elämässä ei ole täysin toisistaan riippumattomia lokeroita.
Arviointi auttaa tarkastelemaan kokonaisuutta olettamatta automaattisesti syy-yhteyksiä.
Heikko tulos lepo-osa-alueella ei välttämättä osoita, mikä sen syy on.
Se voi kuitenkin kertoa, että tämä ulottuvuus ansaitsee huomiota.
Työhyvinvointi ei tarkoita, että kaikki riippuisi työstä
Yrityksen hyvinvointiohjelmassa ei pitäisi olettaa, että organisaatio on aiheuttanut kaikki tulokset.
Arvioidut ulottuvuudet voivat liittyä:
Siksi arviointia tulee käyttää hyvinvointia koskevan näkökulman tuottamiseen, ei syiden automaattiseen osoittamiseen työympäristöön.
Hyvinvointi ja Työilmapiiri vastaavat eri kysymyksiin
Älä sekoita yksilöä ja organisaatiota
Hyvinvointi
Miten minä voin?
Käsittelee yksilön ulottuvuuksia, jotka liittyvät tottumuksiin ja hyvinvointiin.
Organisaatiomonitori
Miten koemme ja havaitsemme organisaatiomme?
Käsittelee työilmapiiriä, ryhmiä, segmentointia ja organisaation kehitystä.
Ihmisen hyvinvointi voi olla hyvällä tasolla organisaatiossa, jonka työilmapiirissä on ongelmia.
Ja työilmapiiri voi olla hyvä samaan aikaan, kun joku käy läpi omia vaikeuksiaan.
Se eroaa myös Tiimien systeemisestä arvioinnista
Yksilö
Hyvinvointi
Tiimi
Systeeminen arviointi
Organisaatio
Monitori
Kyse on kolmesta eri analyysitasosta, ei saman arvioinnin kolmesta versiosta.
Yksityisyys: erityisen tärkeää Hyvinvointi-arvioinnissa
Hyvinvointi edellyttää luottamusta
Tulokset voivat sisältää henkilökohtaisia tietoja, jotka liittyvät tottumuksiin ja hyvinvoinnin kokemiseen.
Siksi jokaisessa projektissa tulisi kertoa selkeästi:
Etenkään yritysympäristössä tarkoituksena ei pitäisi olla sen valvominen, miten kukin työntekijä elää.
Tarkoitus on tarjota pohdinnan työkalu ja tarvittaessa hyödyntää ryhmätason tietoa sopivien aloitteiden suuntaamiseen.
Mitä se voi tuoda organisaatiolle
Emme lupaa terveys- tai tuottavuushyötyjä, joita emme voi suoraan osoittaa, mutta voimme esitellä järkeviä käyttötapoja.
Hyvinvointiohjelmat
Tarjoaa lähtötason, jonka avulla ymmärretään, mitkä ulottuvuudet ansaitsevat eniten huomiota.
Yksilön itsetuntemus
Jokainen voi tarkastella omia osa-alueitaan ja painopisteitään.
Terveellisten tottumusten aloitteet
Auttaa suuntaamaan pohdintaa tiettyihin ulottuvuuksiin.
Ennaltaehkäisyn ja itsestä huolehtimisen ohjelmat
Voidaan käyttää informatiivisena työkaluna osana laajempia aloitteita.
Henkilökohtainen seuranta
Auttaa tunnistamaan osa-alueita, joita kannattaa seurata ajan mittaan, kun projektiin sisältyy uusia arviointeja.
Yksilö- ja organisaatiotason yhdistetyt projektit
Voidaan käyttää yhdessä Monitorin tai Systeemisen arvioinnin kanssa, kun tarvitaan eri näkökulmia, analyysitasot erillään pitäen.
Näin luet raporttia
Älä muuta pistevälejä henkilöä koskeviksi leimoiksi
Raportti käyttää suuntaa antavia pistevälejä yksityiskohtaisten pistemäärien lukemisen helpottamiseksi.
Sen sijaan, että viesti olisi tyyliin:
”Hyvinvointisi on huono.”
Tulkinnan pitäisi olla:
”Nämä tulokset auttavat tunnistamaan, mitkä osa-alueet voivat tarvita erilaista huomiota.”
Tämä sopii paremmin yhteen arvioinnin informatiivisen tarkoituksen kanssa.
Tuloksesta henkilökohtaiseen päätökseen
Meidän ei tarvitse automaattisesti luvata kurssia, coachingia, hoitoa tai tekoälyn luomaa toimintasuunnitelmaa. Ensin tulevat ihminen ja tieto.
Hyvinvoinnin pistemäärä ei määritä ihmistä
Tulokset kuvastavat tiettynä hetkenä annettuja vastauksia. Niitä ei pitäisi tulkita:
Raportissa itsessään todetaan nimenomaisesti, että se on luonteeltaan informatiivinen eikä kliininen.
Tavoitteena on tuottaa tietoa itsetuntemuksen tueksi ja auttaa tunnistamaan, mihin voi olla hyödyllistä kiinnittää huomiota.
Usein kysytyt kysymykset
Ymmärrä hyvinvointiasi eri näkökulmista
Valitse osa-alueet, joita haluat tarkastella, vertaa nykyistä tilannettasi tavoiteltuun ja tunnista, mitkä tekijät voivat ansaita enemmän huomiota tai seurantaa.