VERFAHREN ZUM WOHLBEFINDEN

Verstehen, wie es Ihnen geht und wo mehr Aufmerksamkeit sich lohnt

Wohlbefinden setzt sich aus verschiedenen Dimensionen zusammen, die sich nicht immer gleich entwickeln.

Mit Talent360 lassen sich Aspekte rund um Ernährung, Bewegung, Erholung, Stress, Selbstfürsorge, Beziehungen, Gewohnheiten und Techniknutzung erfassen — ein geordnetes Bild, das zum Nachdenken und zur Selbstkenntnis anregt.

Wählen Sie die relevanten Bereiche, vergleichen Sie Ist-Zustand und Wunschzustand und erkennen Sie, was mehr Aufmerksamkeit oder Nachverfolgung braucht.

EIN MEHRDIMENSIONALES BILD

Wohlbefinden hängt nicht von einer einzigen Sache ab

Gut zu schlafen heißt nicht zwangsläufig, sich in allen anderen Dimensionen gut zu fühlen.

Eine Person kann sich viel bewegen und gleichzeitig Schwierigkeiten haben mit:

StressErholungErnährungBeziehungenSelbstfürsorgeoder bestimmten Gewohnheiten

Deshalb versucht das Verfahren nicht, Wohlbefinden auf eine einzige Frage zu verkürzen.

Es analysiert verschiedene Dimensionen, um ein breiteres Bild zu erzeugen.

Der Talent360-Bericht zeigt einen Gesamtwert und eigene Ergebnisse für die einzelnen erfassten Bereiche.

Das Ganze zu verstehen beginnt damit, jeden Bereich einzeln anzusehen.

ACHT ERHEBUNGSBEREICHE

Acht Bereiche, um Wohlbefinden besser zu verstehen

Talent360 verfügt über acht Erhebungsbereiche:

BereichWelche Perspektive er einbringt
Stress und Umgang mit EmotionenWie bestimmte Situationen rund um Anspannung und den Umgang mit Emotionen erlebt werden
Schlaf und ErholungAspekte rund um Erholung und Regeneration
BewegungGewohnheiten rund um Aktivität und Bewegung
ErnährungVerschiedene Aspekte der Essgewohnheiten
RisikogewohnheitenVerhaltensweisen, die dem Wohlbefinden schaden können
Technik und BewegungsmangelVerhältnis zur Techniknutzung, zum Abschalten und zu sitzenden Gewohnheiten
SelbstfürsorgeVerhaltensweisen rund um die Sorge für sich selbst
Beziehungen und subjektives WohlbefindenDie Beziehungsebene und die eigene Wahrnehmung des Wohlbefindens

Das sind die acht Bereiche, mit denen der Einzelbericht zum Wohlbefinden arbeitet.

FLEXIBLE EINRICHTUNG

Erheben Sie, was für Ihr Projekt sinnvoll ist

Sie müssen nicht immer alle acht Bereiche nutzen

In Talent360 lassen sich die Bereiche auswählen, die erfasst werden sollen.

Das System verlangt mindestens fünf Bereiche, sodass sich ein Projekt auf die Dimensionen beschränken kann, die für seinen Zweck am wichtigsten sind.

8 Bereiche verfügbar
Mindestens 5 auswählen
Die Erhebung einrichten
Angepasster Bericht

So wird Wohlbefinden kein völlig starrer Fragebogen.

Nutzen Sie das breite Bild, wenn Sie es brauchen, oder richten Sie die Erhebung auf die für das Projekt wichtigsten Dimensionen aus.

Beispielhafte Darstellung · Musterdaten
Stress und Umgang mit Emotionen
Schlaf und Erholung
Bewegung
Ernährung
Risikogewohnheiten
Technik und Bewegungsmangel
Selbstfürsorge
Beziehungen und subjektives Wohlbefinden

Beispielhafte Darstellung der Auswahl von Bereichen und Elementen

DAS ENTSCHEIDENDE MERKMAL

Ist-Zustand gegen Wunschzustand

Das ist wohl das wichtigste Merkmal des Berichts. Es zählt nicht nur, wie es Ihnen geht. Es zählt auch, wo Sie gern stehen würden.

Ist-Zustand

Wie nehme ich meine Lage im Moment wahr?

Lücke

Wunschzustand

Wie würde ich in dieser Dimension gern stehen?

Wie wichtig ist es mir, diesen Bereich zu verbessern?

Der Bericht stellt den Abstand zwischen beiden grafisch dar und hilft so, die Bereiche mit dem größten Unterschied zu erkennen.

Beispielhafte Darstellung · Musterdaten
Ist-ZustandWunschzustand

Stress und Umgang mit Emotionen

Schlaf und Erholung

Bewegung

Ernährung

Risikogewohnheiten

Technik und Bewegungsmangel

Beispielhafte Darstellung: Ist-Zustand gegen Wunschzustand je Bereich

MIT MASS PRIORISIEREN

Die Lücke hilft beim Priorisieren

Zwei Bereiche können einen ähnlichen Ist-Wert haben und für die Person dennoch nicht gleich wichtig sein.

Bereich A

Ist60
Wunsch65
Lücke5

Bereich B

Ist60
Wunsch90
Lücke30

Die aktuelle Lage ist identisch. Der Abstand zum Wunsch nicht.

Deshalb nutzt der Bericht den Vergleich beider Perspektiven, um zu erkennen, wo eine größere Unzufriedenheit oder ein stärker empfundener Änderungsbedarf bestehen kann.

VOM ÜBERBLICK ZUM DETAIL

Vom Gesamtwert zum Detail

Beginnen Sie mit dem Gesamtbild und gehen Sie dann in die Tiefe

1

Gesamtwert

Ein Bezugspunkt für das Gesamtergebnis der erfassten Bereiche.

2

Ergebnisse je Bereich

Zeigt Ernährung, Bewegung, Beziehungen, Gewohnheiten, Selbstfürsorge, Erholung, Stress und Technik jeweils für sich.

3

Ist-Zustand gegen Wunschzustand

Zeigt die Unterschiede zwischen wahrgenommener und gewünschter Lage.

4

Ausführliche Werte

Stellt die Bereiche vergleichend dar, damit Unterschiede leichter auffallen.

5

Bereiche mit besonderer Aufmerksamkeit

Geht bis zu einzelnen Elementen der erfassten Bereiche hinab und zeigt, welche einen genaueren Blick verdienen.

Beispielhafte Darstellung · Musterdaten
68/ 100
Stress und Umgang mit Emotionen6/10
Schlaf und Erholung4/10
Bewegung7/10
Ernährung5/10

Beispielhafte Darstellung: Gesamtwert und Detail je Bereich

MEHR ALS EINE NOTE

Bleiben Sie nicht bei einem Prozentwert

Ein Gesamtergebnis kann zur Orientierung helfen, erklärt aber für sich allein nicht:

was gerade vorgeht
welche Dimensionen besser stehen
wo die größere Lücke liegt
oder wo die Aufmerksamkeit zuerst hingehört
GesamtergebnisBereicheIst gegen WunschEinzelne ElementePrioritäten der Aufmerksamkeit

Der Wert liegt nicht in einer Note für das Wohlbefinden. Er liegt darin zu verstehen, was dahintersteckt.

VOM BEREICH ZUM EINZELNEN ELEMENT

Bereiche mit besonderer Aufmerksamkeit erkennen

Vom allgemeinen Bereich zum konkreten Punkt

Einer der nützlichsten Teile des Berichts: Er bleibt nicht bei „Schlaf: 58“ stehen.

Er kann bis zu den einzelnen Elementen vordringen, die hinter dem Ergebnis stehen.

Der Bericht unterscheidet drei Stufen:

1Elemente, die kritisch erscheinen
2Elemente, die Aufmerksamkeit brauchen
3Elemente, die man im Blick behalten sollte

Im Beispielbericht erscheinen einzelne Elemente zu Flüssigkeitsaufnahme, geistigem Abschalten, Ernährung, Sport, Bewegung im Alltag oder dem Gefühl, die Dinge im Griff zu haben.

Damit wird das Ergebnis deutlich handhabbarer.

Von „es geht so“ zu „ich weiß, wo ich hinsehen muss“.

Das Verfahren sollte einer Person nicht automatisch sagen, welche Behandlung oder Maßnahme sie braucht. Es kann ihr aber helfen zu erkennen, wo Aufmerksamkeit sich lohnt.

Beispielhafte Darstellung · Musterdaten
Elemente, die kritisch erscheinenElemente, die Aufmerksamkeit brauchenElemente, die man im Blick behalten sollte
Technik und BewegungsmangelLücke: 5
Schlaf und ErholungLücke: 4
Stress und Umgang mit EmotionenLücke: 3
ErnährungLücke: 3
BewegungLücke: 2

Beispielhafte Darstellung: Bereiche mit besonderer Aufmerksamkeit

INFORMATIV, NICHT KLINISCH

Wohlbefinden ersetzt keine medizinische Fachperson

Ein Werkzeug zur Selbstkenntnis, keine medizinische Diagnose

Der Bericht selbst weist aus, dass die Daten der Information dienen und keine klinische oder medizinische Beurteilung darstellen.

Talent360 Wohlbefinden ist ein Werkzeug, um:

  • nachzudenken
  • Informationen zu ordnen
  • Bereiche zu erkennen, die Aufmerksamkeit brauchen
  • Unterschiede zwischen Ist-Zustand und Wunschzustand zu sehen

Es ist nicht dafür gemacht:

  • Krankheiten zu diagnostizieren
  • Störungen zu erkennen
  • Behandlungen zu verordnen
  • oder medizinische, psychologische oder ernährungsbezogene Betreuung zu ersetzen

Wenn eine Sorge um die Gesundheit besteht, gehört die Einschätzung in die Hände qualifizierter medizinischer Fachpersonen.

EIN VERBUNDENES BILD

Verschiedene Dimensionen. Ein verbundenes Bild.

Auch wenn die Bereiche getrennt analysiert werden, gibt es im echten Leben keine völlig voneinander getrennten Fächer.

ErholungStressBewegungErnährungSelbstfürsorge

Das Verfahren hilft, das Ganze zu betrachten, ohne automatisch Ursachen zu unterstellen.

Ein niedriger Wert bei der Erholung belegt nicht, woran das liegt.

Aber er kann zeigen, dass diese Dimension Aufmerksamkeit verdient.

PERSPEKTIVE, KEINE ZUSCHREIBUNG

Berufliches Wohlbefinden heißt nicht, dass alles an der Arbeit liegt

Ein betriebliches Programm zum Wohlbefinden sollte nicht annehmen, dass alle Ergebnisse von der Organisation verursacht sind.

Die erfassten Dimensionen können mit Aspekten zusammenhängen, die sind:

persönlichfamiliärsozialberuflichverhaltensbezogenoder eine Mischung daraus

Deshalb ist das Verfahren dazu da, eine Perspektive auf das Wohlbefinden zu geben, und nicht dazu, Ursachen automatisch dem Arbeitsumfeld zuzuschreiben.

WOHLBEFINDEN ≠ BETRIEBSKLIMA

Wohlbefinden und Betriebsklima beantworten verschiedene Fragen

Verwechseln Sie die Person nicht mit der Organisation

Person

Wohlbefinden

Wie geht es mir?

Arbeitet mit individuellen Dimensionen rund um Gewohnheiten und Wohlbefinden.

Organisation

Organisationsmonitor

Wie erleben und sehen wir unsere Organisation?

Arbeitet mit Betriebsklima, Gruppen, Segmentierung und der Entwicklung der Organisation.

Eine Person kann ein gutes Wohlbefinden haben und in einer Organisation mit Klimaproblemen arbeiten.

Und es kann ein gutes Klima geben, während eine einzelne Person besondere Schwierigkeiten durchlebt.

WOHLBEFINDEN ≠ SYSTEMISCH

Es unterscheidet sich auch von der Systemischen Teamanalyse

WohlbefindenErfasst die Person.
Systemische TeamanalyseErfasst das Team als Ganzes.
OrganisationsmonitorErfasst, wie Gruppen und die Organisation wahrgenommen werden.

Person

Wohlbefinden

Team

Systemisch

Organisation

Monitor

Das sind drei verschiedene Analyseebenen, nicht drei Fassungen desselben Verfahrens.

DATENSCHUTZ UND VERTRAUEN

Datenschutz: beim Wohlbefinden besonders wichtig

Wohlbefinden braucht Vertrauen

Die Ergebnisse können persönliche Angaben zu Gewohnheiten und zur Wahrnehmung des eigenen Wohlbefindens enthalten.

Deshalb sollte jedes Projekt klar erklären:

welche Informationen erhoben werden
wofür sie genutzt werden
wer auf sie zugreifen darf
welche Ergebnisse individuell und welche zusammengefasst sind
wie die Vertraulichkeit geschützt wird

Besonders im betrieblichen Umfeld darf der Zweck nicht sein, zu überwachen, wie die Beschäftigten leben.

Sondern ein Werkzeug zum Nachdenken zu schaffen und, wo es angebracht ist, zusammengefasste Informationen zu nutzen, um passende Maßnahmen auszurichten.

ANWENDUNGSFÄLLE

Was es in einer Organisation beitragen kann

Ohne medizinische oder Produktivitätsversprechen, die wir nicht unmittelbar belegen können, lassen sich sinnvolle Einsatzfelder benennen.

Programme zum Wohlbefinden

Liefert eine Ausgangsbasis, um zu verstehen, welche Dimensionen mehr Aufmerksamkeit verdienen.

Selbstkenntnis der einzelnen Person

Jede Person kann ihre eigenen Bereiche und Prioritäten betrachten.

Initiativen für gesunde Gewohnheiten

Hilft, das Nachdenken auf konkrete Dimensionen zu richten.

Programme zu Vorsorge und Selbstfürsorge

Kann als informatives Werkzeug innerhalb umfassenderer Initiativen dienen.

Persönliche Nachverfolgung

Erlaubt es, Bereiche zu erkennen, die über die Zeit beobachtet werden sollten, wenn das Projekt weitere Erhebungen vorsieht.

Gemeinsame Projekte für Menschen und Organisation

Lässt sich mit Monitor oder Systemisch verbinden, wenn verschiedene Perspektiven nötig sind, und hält die Analyseebenen dabei getrennt.

WIE DER BERICHT ZU LESEN IST

Wie der Bericht zu lesen ist

Machen Sie aus den Bandbreiten keine persönlichen Etiketten

Der Bericht nutzt orientierende Bandbreiten, damit sich die ausführlichen Werte leichter lesen lassen.

Statt Aussagen wie:

„Ihr Wohlbefinden ist schlecht.“

Sollte die Lesart sein:

„Diese Ergebnisse helfen zu erkennen, welche Bereiche eine andere Aufmerksamkeit brauchen könnten.“

Das passt besser zum informativen Zweck des Verfahrens.

Vom Ergebnis zur persönlichen Entscheidung

ErfassenVerstehenIst gegen Wunsch vergleichenBereiche mit Aufmerksamkeit erkennenNachdenkenEntscheiden, was Nachverfolgung verdient

Wir müssen nicht automatisch einen Kurs, ein Coaching, eine Behandlung oder einen von KI erzeugten Maßnahmenplan versprechen. Zuerst kommen die Person und die Information.

VERANTWORTUNGSVOLLE DEUTUNG

Ein Wert zum Wohlbefinden definiert keinen Menschen

Die Ergebnisse spiegeln die Antworten zu einem bestimmten Zeitpunkt. Sie sollten nicht gedeutet werden als:

eine medizinische Diagnose
eine klinisch-psychologische Beurteilung
eine Vorhersage über Krankheit
ein Maß für den Wert der Person
eine Erklärung der Ursachen ihrer Lage
oder ein einzelnes Kriterium für Entscheidungen im Arbeitsverhältnis

Der Bericht erklärt ausdrücklich seinen informativen und nicht klinischen Charakter.

Das Ziel ist, Informationen für die Selbstkenntnis zu liefern und zu erkennen, wo Aufmerksamkeit sich lohnen kann.

Häufige Fragen

VOM ERGEBNIS ZUM NACHDENKEN

Verstehen Sie Ihr Wohlbefinden aus verschiedenen Perspektiven

Wählen Sie die Bereiche, die Sie erkunden wollen, vergleichen Sie Ihre aktuelle Lage mit der gewünschten und erkennen Sie, was mehr Aufmerksamkeit oder Nachverfolgung verdient.