Forstå, hvordan du har det, og hvor det kan være værd at være mere opmærksom
Trivsel består af forskellige dimensioner, som ikke altid udvikler sig på samme måde.
Talent360 gør det muligt at vurdere forhold som kost, fysisk aktivitet, hvile, stress, egenomsorg, relationer, vaner og brug af teknologi og giver et struktureret overblik, der fremmer refleksion og selvindsigt.
Vælg de relevante områder, sammenlign nuværende og ønsket tilstand, og identificer forhold, der kan kræve mere opmærksomhed eller opfølgning.
Trivsel afhænger ikke af én enkelt ting
At sove godt betyder ikke nødvendigvis, at man har det godt i alle de andre dimensioner.
En person kan være fysisk aktiv og samtidig have udfordringer med:
Derfor forsøger vurderingen ikke at koge trivsel ned til ét enkelt spørgsmål.
Den analyserer forskellige dimensioner for at give et bredere billede.
Talent360-rapporten viser en samlet score og separate resultater for de enkelte vurderede områder.
At forstå helheden begynder med at se på hvert område for sig.
Otte områder til bedre at forstå trivsel
Talent360 har otte vurderingsområder:
| Område | Hvilket perspektiv det tilføjer |
|---|---|
| Stress og følelsesmæssig regulering | Hvordan bestemte situationer med pres og følelsesmæssig regulering opleves |
| Søvn og hvile | Forhold, der har med hvile og restitution at gøre |
| Fysisk aktivitet | Vaner i forhold til aktivitet og bevægelse |
| Kost | Forskellige sider af kostvanerne |
| Risikovaner | Adfærd, der kan påvirke trivslen negativt |
| Teknologi og stillesiddende adfærd | Forholdet til brug af teknologi, frakobling og stillesiddende vaner |
| Egenomsorg | Adfærd, der handler om at passe på sig selv |
| Relationer og subjektiv trivsel | Den relationelle dimension og den subjektive oplevelse af trivsel |
Det er de otte områder, som den individuelle Trivsel-rapport bruger.
Vurder det, der giver mening for dit projekt
Du behøver ikke altid at bruge alle otte områder
Med konfigurationen i Talent360 kan du vælge de områder, der skal vurderes.
Systemet kræver mindst fem områder, så et projekt kan fokusere på de dimensioner, der er mest relevante for formålet.
Det forhindrer, at Trivsel bliver et helt fastlåst spørgeskema.
Brug et bredt perspektiv, når du har brug for det, eller fokuser vurderingen på de dimensioner, der er mest relevante for projektet.
Illustrativt eksempel på valg af områder og elementer
Nuværende tilstand vs. ønsket tilstand
Det er sandsynligvis rapportens vigtigste funktion. Det handler ikke kun om, hvordan du har det. Men også om, hvor du gerne vil være.
Nuværende tilstand
Hvordan oplever jeg min situation lige nu?
Ønsket tilstand
Hvordan vil jeg gerne have det i denne dimension?
Hvor vigtigt er det for mig at forbedre dette område?
Rapporten viser afstanden mellem de to grafisk for at hjælpe med at identificere de områder, hvor forskellen er størst.
Stress og følelsesmæssig regulering
Søvn og hvile
Fysisk aktivitet
Kost
Risikovaner
Teknologi og stillesiddende adfærd
Illustrativt eksempel: nuværende tilstand over for ønsket tilstand pr. område
Gabet hjælper med at prioritere
To områder kan få en næsten ens nuværende score og alligevel ikke have samme betydning for personen.
Område A
Område B
Den nuværende situation er identisk. Afstanden til det ønskede er det ikke.
Derfor bruger rapporten sammenligningen mellem de to perspektiver til at hjælpe med at identificere, hvor der kan være større utilfredshed eller et oplevet behov for forandring.
Fra en samlet score til detaljerne
Start med et samlet overblik, og gå derefter i dybden
Samlet score
Giver et overordnet pejlemærke for resultatet i de vurderede områder.
Resultater pr. område
Viser kost, aktivitet, relationer, vaner, egenomsorg, hvile, stress og teknologi hver for sig.
Nuværende tilstand vs. ønsket tilstand
Viser forskellene mellem den oplevede og den ønskede situation.
Detaljeret score
Præsenterer områderne side om side, så forskelle er lettere at få øje på.
Områder, der kræver særlig opmærksomhed
Går i dybden med konkrete elementer i de vurderede områder for at vise, hvilke der kan fortjene et nærmere kig.
Illustrativt eksempel: samlet score og detaljer pr. område
Nøj dig ikke med en procentsats
Et samlet resultat kan give en vis orientering, men forklarer ikke i sig selv:
Værdien ligger ikke i at få en trivselskarakter. Den ligger i at forstå, hvad der ligger bag.
Identificer områder, der kræver særlig opmærksomhed
Fra det overordnede område til det konkrete forhold
En af de mest nyttige dele af rapporten er, at den ikke nøjes med at angive: «Søvn: 58».
Den kan gå i dybden med de konkrete elementer, der ligger bag resultatet.
Rapporten skelner mellem tre niveauer:
I eksempelrapporten optræder konkrete elementer om væskeindtag, mental frakobling, kost, motion, daglig bevægelse og følelse af kontrol.
Det gør resultatet langt mere handlingsorienteret.
Fra «jeg har det så som så» til «jeg ved, hvor jeg skal kigge».
Vurderingen bør ikke automatisk fortælle personen, hvilken behandling eller indsats vedkommende har brug for. Men den kan hjælpe med at identificere, hvor det er værd at være opmærksom.
Illustrativt eksempel: områder, der kræver særlig opmærksomhed
Trivsel erstatter ikke sundhedsfagligt personale
Et værktøj til selvindsigt, ikke en medicinsk diagnose
Rapporten angiver selv, at dataene er vejledende og ikke udgør en klinisk eller medicinsk vurdering.
Talent360 Trivsel er et værktøj til at:
- reflektere
- strukturere information
- identificere områder, der kræver opmærksomhed
- se forskelle mellem nuværende og ønsket tilstand
Det er ikke udviklet til at:
- diagnosticere sygdomme
- identificere lidelser
- ordinere behandlinger
- eller erstatte medicinsk, psykologisk eller ernæringsfaglig behandling
Hvis der er bekymringer om helbredet, bør vurderingen foretages af kvalificeret sundhedsfagligt personale.
Forskellige dimensioner. Et sammenhængende billede.
Selvom områderne analyseres hver for sig, findes der i virkeligheden ikke helt adskilte rum.
Vurderingen hjælper med at se helheden uden automatisk at antage årsagssammenhænge.
Et lavt resultat for hvile viser ikke nødvendigvis, hvad årsagen er.
Men det kan vise, at dimensionen fortjener opmærksomhed.
Trivsel på arbejdet betyder ikke, at alt afhænger af arbejdet
Et trivselsprogram i en virksomhed bør ikke antage, at alle resultater skyldes organisationen.
De vurderede dimensioner kan hænge sammen med forhold, der er:
Derfor skal vurderingen bruges til at give et perspektiv på trivsel, ikke til automatisk at pege på arbejdsmiljøet som årsag.
Trivsel og Klima besvarer forskellige spørgsmål
Forveksl ikke personen med organisationen
Trivsel
Hvordan har jeg det?
Arbejder med individuelle dimensioner knyttet til vaner og trivsel.
Organisationsmonitor
Hvordan oplever og opfatter vi vores organisation?
Arbejder med klima, grupper, segmentering og organisationens udvikling.
En person kan have et godt trivselsniveau i en organisation med klimaproblemer.
Og der kan også være et godt klima, mens en person går igennem personlige vanskeligheder.
Det er også noget andet end Systemisk Teamvurdering
Person
Trivsel
Team
Systemisk
Organisation
Monitor
Det er tre forskellige analyseniveauer, ikke tre versioner af den samme vurdering.
Privatliv: særligt vigtigt i Trivsel
Trivsel kræver tillid
Resultaterne kan indeholde personlige oplysninger om vaner og oplevelser af trivsel.
Derfor bør ethvert projekt tydeligt forklare:
Især i virksomhedssammenhæng bør formålet ikke være at overvåge, hvordan hver enkelt medarbejder lever.
Men at skabe et refleksionsværktøj og, når det er relevant, bruge samlede data til at målrette passende initiativer.
Hvad det kan bidrage med i en organisation
Uden at give medicinske eller produktivitetsmæssige løfter, som vi ikke direkte kan dokumentere, kan vi pege på rimelige anvendelser.
Trivselsprogrammer
Giver et udgangspunkt for at forstå, hvilke dimensioner der fortjener mest opmærksomhed.
Individuel selvindsigt
Giver hver person mulighed for at se på sine egne områder og prioriteter.
Initiativer for sunde vaner
Hjælper med at rette refleksionen mod konkrete dimensioner.
Programmer for forebyggelse og egenomsorg
Kan bruges som et vejledende værktøj i bredere initiativer.
Personlig opfølgning
Gør det muligt at identificere områder, der er værd at følge over tid, når projektet omfatter nye vurderinger.
Kombinerede projekter for mennesker og organisation
Kan bruges sammen med Monitor eller Systemisk, når der er brug for forskellige perspektiver, og analyseniveauerne holdes adskilt.
Sådan læser du rapporten
Gør ikke intervallerne til personlige etiketter
Rapporten bruger vejledende intervaller for at gøre de detaljerede scorer lettere at læse.
I stedet for budskaber som:
«Din trivsel er dårlig».
Bør læsningen være:
«Disse resultater hjælper med at identificere, hvilke områder der kan have brug for en anden form for opmærksomhed».
Det stemmer bedre overens med vurderingens vejledende formål.
Fra resultat til personlig beslutning
Vi behøver ikke automatisk at love kurser, coaching, behandling eller en AI-genereret handlingsplan. Først kommer personen og informationen.
En trivselsscore definerer ikke en person
Resultaterne afspejler de svar, der er givet på et bestemt tidspunkt. De bør ikke fortolkes som:
Rapporten angiver selv udtrykkeligt, at den er vejledende og ikke klinisk.
Målet er at give information til selvindsigt og hjælpe med at identificere, hvor det kan være værd at være opmærksom.
Ofte stillede spørgsmål
Forstå din trivsel fra forskellige perspektiver
Vælg de områder, du vil udforske, sammenlign din nuværende situation med den ønskede, og identificer, hvilke forhold der kan fortjene mere opmærksomhed eller opfølgning.