Zrozum, jak się masz i czemu warto poświęcić więcej uwagi
Dobrostan składa się z różnych wymiarów, które nie zawsze zmieniają się w ten sam sposób.
Talent360 pozwala ocenić aspekty związane z odżywianiem, aktywnością fizyczną, odpoczynkiem, stresem, dbaniem o siebie, relacjami, nawykami i korzystaniem z technologii, zapewniając uporządkowany obraz, który sprzyja refleksji i samopoznaniu.
Wybierz istotne obszary, porównaj stan obecny ze stanem pożądanym i wskaż aspekty, które mogą wymagać większej uwagi lub monitorowania.
Dobrostan nie zależy od jednej rzeczy
Dobry sen nie oznacza jeszcze, że dobrze czujesz się we wszystkich pozostałych wymiarach.
Ktoś może być aktywny fizycznie, a jednocześnie mieć trudności związane z:
Dlatego ocena nie próbuje sprowadzić dobrostanu do jednego pytania.
Analizuje różne wymiary, aby zbudować szerszy obraz.
Raport Talent360 przedstawia wynik ogólny oraz osobne wyniki dla poszczególnych ocenianych obszarów.
Zrozumienie całości zaczyna się od przyjrzenia się każdemu obszarowi osobno.
Osiem obszarów, aby lepiej zrozumieć dobrostan
Talent360 obejmuje osiem obszarów oceny:
| Obszar | Jaką perspektywę wnosi |
|---|---|
| Stres i zarządzanie emocjami | Jak przeżywane są określone sytuacje związane z napięciem i zarządzaniem emocjami |
| Sen i odpoczynek | Aspekty związane z odpoczynkiem i regeneracją |
| Aktywność fizyczna | Nawyki związane z aktywnością i ruchem |
| Odżywianie | Różne aspekty nawyków żywieniowych |
| Nawyki ryzykowne | Zachowania, które mogą negatywnie wpływać na dobrostan |
| Technologia i siedzący tryb życia | Stosunek do korzystania z technologii, odłączania się i siedzących nawyków |
| Dbanie o siebie | Zachowania związane z troską o siebie |
| Relacje i subiektywny dobrostan | Wymiar relacyjny i subiektywne postrzeganie dobrostanu |
To osiem obszarów, z których korzysta indywidualny raport Dobrostan.
Oceniaj to, co ma sens w Twoim projekcie
Nie musisz zawsze korzystać ze wszystkich ośmiu obszarów
Konfiguracja Talent360 pozwala wybrać obszary, które chcesz ocenić.
System wymaga co najmniej pięciu obszarów, dzięki czemu projekt może skupić się na wymiarach najważniejszych z punktu widzenia jego celu.
Dzięki temu Dobrostan nie staje się całkowicie sztywnym kwestionariuszem.
Korzystaj z szerokiego obrazu, gdy go potrzebujesz, lub skoncentruj ocenę na wymiarach najważniejszych dla projektu.
Przykład poglądowy wyboru obszarów i elementów
Stan obecny vs stan pożądany
To prawdopodobnie najważniejsza cecha raportu. Liczy się nie tylko to, jak się masz, ale też to, gdzie chcesz być.
Stan obecny
Jak postrzegam swoją sytuację w tej chwili?
Stan pożądany
Jak chcę się czuć w tym wymiarze?
Jak ważna jest dla mnie poprawa w tym obszarze?
Raport graficznie przedstawia odległość między nimi, aby pomóc wskazać obszary, w których różnica jest największa.
Stres i zarządzanie emocjami
Sen i odpoczynek
Aktywność fizyczna
Odżywianie
Nawyki ryzykowne
Technologia i siedzący tryb życia
Przykład poglądowy: stan obecny a stan pożądany według obszarów
Luka pomaga ustalić priorytety
Dwa obszary mogą mieć podobny wynik obecny, a mimo to nie być równie ważne dla danej osoby.
Obszar A
Obszar B
Sytuacja obecna jest identyczna. Odległość od stanu pożądanego już nie.
Dlatego raport wykorzystuje porównanie obu perspektyw, aby pomóc wskazać, gdzie może występować większe niezadowolenie lub silniej odczuwana potrzeba zmiany.
Od wyniku ogólnego do szczegółów
Zacznij od ogólnego obrazu, a potem przejdź do szczegółów
Wynik ogólny
Daje ogólny punkt odniesienia dla wyniku uzyskanego w ocenianych obszarach.
Wyniki według obszarów
Pozwala osobno zobaczyć odżywianie, aktywność, relacje, nawyki, dbanie o siebie, odpoczynek, stres i technologię.
Stan obecny vs stan pożądany
Pokazuje różnice między sytuacją postrzeganą a pożądaną.
Wynik szczegółowy
Przedstawia obszary w ujęciu porównawczym, aby ułatwić dostrzeżenie różnic.
Obszary wymagające szczególnej uwagi
Schodzi do konkretnych elementów ocenianych obszarów, aby pokazać, którym warto przyjrzeć się bliżej.
Przykład poglądowy: wynik ogólny i szczegóły według obszarów
Nie poprzestawaj na wartości procentowej
Wynik ogólny może pomóc się zorientować, ale sam w sobie nie wyjaśnia:
Wartość nie polega na uzyskaniu oceny dobrostanu, lecz na zrozumieniu, co się za nią kryje.
Wskaż obszary wymagające szczególnej uwagi
Od ogólnego obszaru do konkretnego aspektu
Jedną z najbardziej przydatnych cech raportu jest to, że nie ogranicza się do stwierdzenia: „Sen: 58”.
Może zejść do konkretnych elementów, które stoją za wynikiem.
Raport rozróżnia trzy poziomy:
W przykładowym raporcie pojawiają się konkretne elementy związane z nawodnieniem, mentalnym odłączeniem się, odżywianiem, ćwiczeniami, codziennym ruchem i poczuciem kontroli.
Dzięki temu wynik staje się znacznie bardziej użyteczny w praktyce.
Od „jakoś leci” do „wiem, gdzie szukać”.
Ocena nie powinna automatycznie mówić danej osobie, jakiego leczenia lub interwencji potrzebuje. Może jednak pomóc wskazać, na co warto zwrócić uwagę.
Przykład poglądowy: obszary wymagające szczególnej uwagi
Dobrostan nie zastępuje specjalisty ochrony zdrowia
Narzędzie samopoznania, a nie diagnoza medyczna
Sam raport wyraźnie zaznacza, że dane mają charakter informacyjny i nie stanowią oceny klinicznej ani medycznej.
Talent360 Dobrostan to narzędzie, które służy do:
- refleksji
- porządkowania informacji
- wskazywania obszarów wymagających uwagi
- dostrzegania różnic między stanem obecnym a pożądanym
Nie zostało zaprojektowane do:
- diagnozowania chorób
- rozpoznawania zaburzeń
- zalecania leczenia
- ani zastępowania opieki medycznej, psychologicznej lub dietetycznej
W przypadku obaw dotyczących zdrowia właściwej oceny powinni dokonać wykwalifikowani specjaliści ochrony zdrowia.
Różne wymiary. Jedno spójne spojrzenie.
Choć obszary analizuje się osobno, w prawdziwym życiu nie istnieją całkowicie odrębne szufladki.
Ocena pomaga spojrzeć na całość bez automatycznego zakładania związków przyczynowych.
Niski wynik w obszarze odpoczynku nie dowodzi jeszcze, co jest jego przyczyną.
Może jednak sygnalizować, że ten wymiar zasługuje na uwagę.
Dobrostan w pracy nie oznacza, że wszystko zależy od pracy
Firmowy program dobrostanu nie powinien zakładać, że wszystkie wyniki są spowodowane przez organizację.
Oceniane wymiary mogą wiązać się z aspektami:
Dlatego ocenę należy wykorzystywać, aby wnieść perspektywę dobrostanu, a nie aby automatycznie przypisywać przyczyny środowisku pracy.
Dobrostan i Klimat odpowiadają na różne pytania
Nie myl osoby z organizacją
Dobrostan
Jak ja się mam?
Obejmuje indywidualne wymiary związane z nawykami i dobrostanem.
Monitor Organizacyjny
Jak doświadczamy i postrzegamy naszą organizację?
Obejmuje klimat, grupy, segmentację i rozwój organizacji w czasie.
Ktoś może mieć dobry poziom dobrostanu w organizacji, która ma problemy z klimatem.
Może też panować dobry klimat, podczas gdy konkretna osoba przechodzi osobiste trudności.
Różni się też od Systemowej Oceny Zespołów
Osoba
Dobrostan
Zespół
Ocena Systemowa
Organizacja
Monitor
To trzy różne poziomy analizy, a nie trzy wersje tej samej oceny.
Prywatność: szczególnie ważna w przypadku Dobrostanu
Dobrostan wymaga zaufania
Wyniki mogą zawierać dane osobowe dotyczące nawyków i postrzegania dobrostanu.
Dlatego każdy projekt powinien jasno wyjaśniać:
Szczególnie w firmach celem nie powinno być nadzorowanie tego, jak żyje każdy pracownik.
Celem jest stworzenie narzędzia do refleksji i, gdy jest to właściwe, wykorzystanie zbiorczych informacji do ukierunkowania odpowiednich inicjatyw.
Co może wnieść do organizacji
Nie składając obietnic medycznych ani dotyczących produktywności, których nie możemy bezpośrednio wykazać, możemy wskazać rozsądne zastosowania.
Programy dobrostanu
Zapewnia punkt wyjścia do zrozumienia, które wymiary wymagają większej uwagi.
Indywidualne samopoznanie
Pozwala każdej osobie przyjrzeć się własnym obszarom i priorytetom.
Inicjatywy promujące zdrowe nawyki
Pomaga ukierunkować refleksję na konkretne wymiary.
Programy profilaktyki i dbania o siebie
Może służyć jako narzędzie informacyjne w ramach szerszych inicjatyw.
Monitorowanie osobiste
Pozwala wskazać obszary, które warto obserwować w czasie, jeśli projekt przewiduje kolejne oceny.
Łączone projekty dotyczące ludzi i organizacji
Może być stosowany razem z Monitorem lub Oceną Systemową, gdy potrzebne są różne perspektywy, przy zachowaniu odrębnych poziomów analizy.
Jak czytać raport
Nie zamieniaj przedziałów wyników w etykiety osobiste
Raport stosuje orientacyjne przedziały, aby ułatwić odczytanie szczegółowych wyników.
Zamiast komunikatów typu:
„Twój dobrostan jest zły”.
Właściwa interpretacja to raczej:
„Te wyniki pomagają wskazać, które obszary mogą wymagać innego rodzaju uwagi”.
Jest to bardziej spójne z informacyjnym celem samej oceny.
Od wyniku do osobistej decyzji
Nie musimy automatycznie obiecywać kursu, coachingu, leczenia ani planu działania wygenerowanego przez AI. Na pierwszym miejscu są osoba i informacje.
Wynik dobrostanu nie definiuje człowieka
Wyniki odzwierciedlają odpowiedzi udzielone w określonym momencie. Nie należy ich traktować jako:
Sam raport wyraźnie deklaruje swój informacyjny, niekliniczny charakter.
Celem jest dostarczenie informacji wspierających samopoznanie i pomoc we wskazaniu, na co warto zwrócić uwagę.
Najczęściej zadawane pytania
Zrozum swój dobrostan z różnych perspektyw
Wybierz obszary, które chcesz zbadać, porównaj swoją obecną sytuację z pożądaną i wskaż, które aspekty mogą wymagać większej uwagi lub monitorowania.