Ulertu nola zauden eta non merezi duen arreta handiagoa jartzea
Ongizatea hainbat dimentsioz osatuta dago, eta dimentsio horiek ez dute beti modu berean bilakaerarik izaten.
Talent360-k elikadurarekin, jarduera fisikoarekin, atsedenarekin, estresarekin, autozainketarekin, harremanekin, ohiturekin eta teknologiaren erabilerarekin lotutako alderdiak ebaluatzeko aukera ematen du, eta ikuspegi egituratua eskaintzen du hausnarketa eta norberaren ezagutza sustatzeko.
Hautatu arlo garrantzitsuak, alderatu egungo egoera eta nahi den egoera, eta identifikatu arreta edo jarraipen handiagoa behar izan dezaketen alderdiak.
Ongizatea ez dago gauza bakar baten mende
Ondo lo egiteak ez du nahitaez esan nahi gainerako dimentsio guztietan ere ondo sentitzen zarenik.
Pertsona batek jarduera fisiko ona izan dezake eta, aldi berean, zailtasunak izan ditzake honako hauekin lotuta:
Horregatik, ebaluazioak ez du ongizatea galdera bakar batean laburbiltzen saiatzen.
Hainbat dimentsio aztertzen ditu ikuspegi zabalagoa eraikitzeko.
Talent360 txostenak puntuazio orokor bat eta ebaluatutako arlo bakoitzaren emaitza independenteak aurkezten ditu.
Osotasuna ulertzeko, arlo bakoitzari bere aldetik begiratzen hasi behar da.
Zortzi arlo ongizatea hobeto ulertzeko
Talent360-k zortzi ebaluazio-arlo ditu:
| Arloa | Zer ikuspegi dakarren |
|---|---|
| Estresa eta kudeaketa emozionala | Tentsioarekin eta kudeaketa emozionalarekin lotutako egoera jakin batzuk nola bizi diren |
| Loa eta atsedena | Atsedenarekin eta berreskuratzearekin lotutako alderdiak |
| Jarduera fisikoa | Jarduerarekin eta mugimenduarekin lotutako ohiturak |
| Elikadura | Elikadura-ohituren hainbat alderdi |
| Arrisku-ohiturak | Ongizatean eragin negatiboa izan dezaketen jokabideak |
| Teknologia eta sedentarismoa | Teknologiaren erabilerarekin, deskonexioarekin eta ohitura sedentarioekin duen harremana |
| Autozainketa | Norbera zaintzearekin lotutako jokabideak |
| Harremanak eta ongizate subjektiboa | Harremanen dimentsioa eta ongizatearen pertzepzio subjektiboa |
Hauek dira Ongizatearen banakako txostenak erabiltzen dituen zortzi arloak.
Ebaluatu zure proiekturako zentzuzkoa dena
Ez duzu beti zortzi arloak erabili beharrik
Talent360-ren konfigurazioak ebaluatu nahi diren arloak hautatzeko aukera ematen du.
Sistemak gutxienez bost arlo ezartzen ditu; beraz, proiektu bat bere helbururako garrantzitsuenak diren dimentsioetan zentra daiteke.
Horri esker, Ongizatea ez da galdetegi guztiz zurrun bihurtzen.
Erabili ikuspegi zabala behar duzunean, edo zentratu ebaluazioa proiekturako dimentsio garrantzitsuenetan.
Arloen eta elementuen hautatzailearen adibide argigarria
Egungo egoera vs nahi den egoera
Hau da, ziurrenik, txostenaren ezaugarririk garrantzitsuena. Ez da garrantzitsua nola zauden soilik; baita non egon nahiko zenukeen ere.
Egungo egoera
Nola hautematen dut une honetan nire egoera?
Nahi den egoera
Nola egon nahiko nuke dimentsio honetan?
Zenbateko garrantzia du niretzat arlo hau hobetzeak?
Txostenak bien arteko distantzia grafikoki irudikatzen du, alde handiena dagoen arloak identifikatzen laguntzeko.
Estresa eta kudeaketa emozionala
Loa eta atsedena
Jarduera fisikoa
Elikadura
Arrisku-ohiturak
Teknologia eta sedentarismoa
Adibide argigarria: egungo egoera eta nahi den egoera arloka
Hutsuneak lehentasunak ezartzen laguntzen du
Bi arlok antzeko egungo puntuazioa izan dezakete eta, hala ere, garrantzi desberdina izan pertsonarentzat.
A arloa
B arloa
Egungo egoera berdina da. Nahi denarekiko distantzia, ordea, ez.
Horregatik, txostenak bi ikuspegien arteko alderaketa erabiltzen du, non egon daitekeen asegabetasun handiagoa edo hautemandako aldaketa-beharra identifikatzen laguntzeko.
Puntuazio orokorretik xehetasunera
Hasi ikuspegi orokor batekin eta sakondu gero
Puntuazio orokorra
Ebaluatutako arloetan lortutako emaitzaren erreferentzia orokorra eskaintzen du.
Emaitzak arloka
Elikadura, jarduera, harremanak, ohiturak, autozainketa, atsedena, estresa eta teknologia bereiz ikusteko aukera ematen du.
Egungo egoera vs nahi den egoera
Hautemandako egoeraren eta nahi den egoeraren arteko aldeak erakusten ditu.
Puntuazio xehatua
Arloak modu konparatiboan aurkezten ditu, aldeak errazago identifikatzeko.
Arreta berezia behar duten arloak
Ebaluatutako arloetako elementu zehatzetaraino jaisten da, zeinek merezi dezaketen begirada hurbilagoa erakusteko.
Adibide argigarria: puntuazio orokorra eta arlokako xehetasuna
Ez konformatu ehuneko batekin
Emaitza orokor batek orientatzen lagun dezake, baina berez ez du azaltzen:
Balioa ez dago ongizate-nota bat lortzean. Atzean zer dagoen ulertzean dago.
Identifikatu arreta berezia behar duten arloak
Arlo orokorretik alderdi zehatzera
Txostenaren atal erabilgarrienetako bat da ez dela honako hau adieraztera mugatzen: «Loa: 58».
Emaitzaren atzean dauden elementu zehatzetan sakon dezake.
Txostenak hiru maila bereizten ditu:
Adibide-txostenean hidratazioarekin, deskonexio mentalarekin, elikadurarekin, ariketa fisikoarekin, eguneroko mugimenduarekin edo kontrol-sentsazioarekin lotutako elementu zehatzak agertzen dira.
Horri esker, emaitzaren gainean jardutea askoz errazagoa da.
«Hor nabil» izatetik «badakit non begiratu» izatera.
Ebaluazioak ez lioke pertsonari automatikoki esan behar zer tratamendu edo esku-hartze behar duen. Bai, ordea, non merezi duen arreta jartzea identifikatzen lagun diezaioke.
Adibide argigarria: arreta berezia behar duten arloak
Ongizateak ez du osasun-profesional bat ordezkatzen
Norberaren ezagutzarako tresna bat, ez diagnostiko mediko bat
Txostenak berak zehazten du datuek helburu informatiboa dutela eta ez dutela ebaluazio kliniko edo medikorik adierazten.
Talent360 Ongizatea honetarako tresna da:
- hausnartzeko
- informazioa egituratzeko
- arreta behar duten arloak identifikatzeko
- egungo egoeraren eta nahi den egoeraren arteko aldeak behatzeko
Ez dago diseinatuta:
- gaixotasunak diagnostikatzeko
- nahasmenduak identifikatzeko
- tratamenduak preskribatzeko
- ezta arreta medikoa, psikologikoa edo nutrizionala ordezkatzeko ere
Osasunarekin lotutako kezkarik dagoenean, balorazio egokia osasun-profesional kualifikatuei dagokie.
Dimentsio desberdinak. Ikuspegi konektatu bat.
Arloak bereiz aztertzen badira ere, bizitza errealean ez dago erabat independenteak diren konpartimenturik.
Ebaluazioak osotasuna behatzen laguntzen du, kausa-harremanak automatikoki suposatu gabe.
Atsedenean emaitza baxua izateak ez du nahitaez frogatzen zein den kausa.
Baina dimentsio horrek arreta merezi duela adieraz dezake.
Laneko ongizateak ez du esan nahi dena lanaren mende dagoenik
Enpresa-ongizateko programa batek ez luke suposatu behar emaitza guztiak erakundeak eragindakoak direnik.
Ebaluatutako dimentsioekin lotutako alderdiak hauek izan daitezke:
Horregatik, ebaluazioa ongizatearen ikuspegi bat emateko erabili behar da, ez lan-inguruneari kausak automatikoki egozteko.
Ongizateak eta Lan-giroak galdera desberdinei erantzuten diete
Ez nahastu pertsona eta erakundea
Ongizatea
Nola nago ni?
Ohiturekin eta ongizatearekin lotutako banakako dimentsioak lantzen ditu.
Erakundearen Monitorea
Nola bizi eta hautematen dugu gure erakundea?
Lan-giroa, kolektiboak, segmentazioa eta erakundearen bilakaera lantzen ditu.
Pertsona batek ongizate-maila ona izan dezake lan-giroko arazoak dituen erakunde batean.
Eta lan-giro ona egon daiteke, pertsona batek zailtasun jakin batzuk bizi dituen bitartean.
Taldeen Ebaluazio Sistemikoaren desberdina ere bada
Pertsona
Ongizatea
Taldea
Sistemikoa
Erakundea
Monitorea
Hiru analisi-maila desberdin dira, ez ebaluazio beraren hiru bertsio.
Pribatutasuna: bereziki garrantzitsua Ongizatean
Ongizateak konfiantza behar du
Emaitzek ohiturekin eta ongizate-pertzepzioekin lotutako informazio pertsonala izan dezakete.
Horregatik, edozein proiektuk argi azaldu beharko luke:
Batez ere enpresa-testuinguruetan, helburuak ez luke izan behar langile bakoitzak nola bizi den kontrolatzea.
Baizik eta hausnarketarako tresna bat sortzea eta, dagokionean, informazio agregatua erabiltzea ekimen egokiak orientatzeko.
Zer ekar diezaiokeen erakunde bati
Zuzenean frogatu ezin ditugun osasun- edo produktibitate-promesarik egin gabe, erabilera zentzuzkoak aurkez ditzakegu.
Ongizate-programak
Oinarri-lerro bat ematen du zer dimentsiok merezi duten arreta handiagoa ulertzeko.
Banakako norberaren ezagutza
Pertsona bakoitzari bere arloak eta lehentasunak behatzeko aukera ematen dio.
Ohitura osasungarrien ekimenak
Hausnarketa dimentsio zehatzetara orientatzen laguntzen du.
Prebentzio- eta autozainketa-programak
Ekimen zabalagoen barruan tresna informatibo gisa erabil daiteke.
Jarraipen pertsonala
Denboran zehar behatzea komeni den arloak identifikatzeko aukera ematen du, proiektuak ebaluazio berriak aurreikusten dituenean.
Pertsonen eta erakundearen proiektu konbinatuak
Monitorearekin edo Sistemikoarekin batera erabil daiteke ikuspegi desberdinak behar direnean, analisi-mailak bereizita mantenduz.
Nola irakurri txostena
Ez bihurtu tarteak etiketa pertsonal
Txostenak tarte orientagarriak erabiltzen ditu puntuazio xehatuak irakurtzea errazteko.
Honelako mezuen ordez:
«Zure ongizatea txarra da».
Irakurketak hau izan beharko luke:
«Emaitza hauek arreta desberdina behar izan dezaketen arloak identifikatzen laguntzen dute».
Hori koherenteagoa da ebaluazioaren helburu informatiboarekin.
Emaitzatik erabaki pertsonal batera
Ez dugu automatikoki ikastaro, coaching, tratamendu edo AAk sortutako ekintza-planik agindu beharrik. Lehenik pertsona eta informazioa daude.
Ongizate-puntuazio batek ez du pertsona bat definitzen
Emaitzek une jakin batean emandako erantzunak islatzen dituzte. Ez lirateke honela interpretatu behar:
Txostenak berak berariaz adierazten du bere izaera informatiboa eta ez-klinikoa.
Helburua norberaren ezagutzarako informazioa ematea eta non merezi duen arreta jartzea identifikatzen laguntzea da.
Ohiko galderak
Ulertu zure ongizatea ikuspegi desberdinetatik
Hautatu aztertu nahi dituzun arloak, alderatu zure egungo egoera nahi duzunarekin eta identifikatu zer alderdik merezi dezaketen arreta edo jarraipen handiagoa.